Voyages intérieurs par la musique et la respiration
Des ateliers d’une journée de respiration holotropique pour se ressourcer et se reconnecter à soi.
Ces ateliers offrent un espace privilégié pour vivre des expériences au niveau physique, émotionnel, mental et spirituel qui permettent de vous libérer de certaines blessures du passé et de grandir.
Développée il y a plus de 30 ans par le psychiatre Stanislav Grof, PhD, la respiration holotropique est une méthode simple et accessible d’exploration de soi et d’expansion de la conscience.
La musique évocatrice et votre respiration vous guideront dans un état de conscience où il devient possible de vous relier à votre nature profonde et élever votre niveau énergétique pour :
- Lâcher des blocages liés à votre passé
- Redonner un sens sacré à votre vie
- Guérir des schémas de fonctionnements limitants
- Ressentir et apprivoiser vos émotions
- Recevoir des messages de vos guides spirituels
- Accroître votre vitalité
La journée comporte trois temps: un voyage intérieur pour se connecter à soi, la création d’un mandala pour exprimer créativement ce que vous avez vécu durant votre voyage et un temps de partage avec les autres pour ancrer l’expérience.
Je suis praticienne en respiration intégrative (holotropique) certifiée par l’institut Eupsychia au Texas. Je propose des ateliers d’une journée que j’ai appelé “Voyages intérieurs” plusieurs fois dans l’année depuis 2013.
Voici les prochaines dates:
- Dimanche 2 juin 2024 (région Lausannoise)
- Dimanche 22 septembre 2024 (région Lausannoise)
« Nous ne pouvons pas compter uniquement sur notre intellect pour surmonter des expériences douloureuses parce que les mémoires sont peut-être bloquées non pas dans notre esprit, mais dans notre corps physique. Nous guérissons lorsque nous laissons notre corps lâcher prise en conjonction avec notre âme, quand notre égo lâche sa tendance à juger et reste sur le côté. Notre corps sait comment guérir lorsque nous sortons de ses pattes ! »
Jacquelyn Small
Fondatrice de l’institut Eupsychia,
conférencière et auteure
Informations pratiques
Lieu: région Lausannoise
Horaire: 9h30-17h00
Prix (TTC): 230.- et 200.- pour personnes aux études, sans emploi ou à l’AVS/AI