Prochain voyage intérieur par la musique et la respiration

Besoin de vous ressourcer?
De vous reconnecter?

Rejoignez-moi le dimanche 2 juin 2024 pour faire l’expérience de la respiration holotropique.

Il est temps de respirer à plein poumon, de rependre son souffle, de vider les émotions et de se reconnecter à soi, à son corps et “au plus grand.” Il est important de prendre de la hauteur sur le quotidien et quoi de mieux qu’un voyage intérieur pour retrouver de l’inspiration, pour créer son chemin depuis son for intérieur?

Si vous avez déjà participé à l’une de mes journées, vous savez le bien que cela fait: cette bulle hors du temps que l’on créé ensemble pour respirer, connecter, grandir.

Un programme en 3 trois temps

Développée il y a plus de 30 ans par le psychiatre Stanislav Grof, PhD, la respiration holotropique est une méthode simple et accessible d’exploration de soi et d’expansion de la conscience. Je suis praticienne en respiration intégrative (une variante de la respiration holotropique) certifiée par l’institut Eupsychia au Texas et j’accompagne des groupes à faire cette expérience depuis 2013.

La musique évocatrice et votre respiration vous guideront dans un état de conscience où il devient possible de vous relier à votre nature profonde et élever votre niveau énergétique pour :

• Lâcher des blocages liés à votre passé
• Redonner un sens sacré à votre vie
• Guérir des schémas de fonctionnements limitants
• Ressentir et apprivoiser vos émotions
• Recevoir des messages de vos guides spirituels
• Accroître votre vitalité

La journée sera ponctuée de trois temps: un temps de voyage intérieur grâce à la respiration holotropique, un temps de créativité avec la confection d’un mandala, et un temps de partage pour ancrer l’expérience.

Informations & inscriptions

Lieu dans la région lausannoise
Dimanche 2 juin 2024 de 9h30 à 17h00 (environ)
Prix: CHF 230.- (TTC) et CHF 200.- (TTC) pour personnes aux études, sans emploi ou à l’AVS/AI
10 personnes maximum donc réservez votre place au plus vite!